Sunde søvnvaner hos børn 0-6 år

29/01/2026 17:00 - 18:30

Tid: torsdag den 29. januar 2026 kl. 17-18.30

Sted: UngeUniverset Vojens, Jyllandsgade 29, 6500 Vojens

Program: Kom og hør, hvordan du kan hjælpe dit barn til sunde søvnvaner, der giver både dem og dig en bedre nattesøvn. Når små børn sover godt, styrkes deres hukommelse, følelsesmæssige stabilitet og indlæringsevne. Omvendt kan dårlige søvnvaner føre til problemer med udvikling, humør og generel trivsel – for hele familien.

Mød Sundhedsplejen i Haderslev Kommune, der med hjælp fra Center for Børn og Unges Søvn sætter fokus på børns søvn og sunde søvnvaner:

  • Hvordan påvirker søvnvaner små børns udvikling og trivsel?
  • Hvordan prioriterer vi som forældre egen søvn, og hvordan påvirker det vores børn?
  • Hvilken betydning har kvaliteten af barnets vågentid – og hvorfor er det så vigtigt at forstå?
  • Få konkrete råd og nyttige redskaber, der gør det nemmere at etablere sunde søvnvaner for dit barn.

Forældreuniverset inviterer til arrangementet, som er målrettet forældre til børn i dagtilbud.

Entré: Gratis adgang, men tilmelding er nødvendig og kan ske her.

Arrangør: Forældreuniverset